sábado, 4 de julho de 2009





Hoje rolou o qualify aqui em Balneário. Desci na manha, sem gastar energia Sprintando e economizando em algns trechos por segurança.Fiz um top 20 elite e top 39 geral. O resultado foi ok e tenho muito tempo pra baixar com certeza. o dia foi de espera pois treinei 3 vezes de manha e só fui andar de novo na descida classificatória, quase as 5 horas.
Agora a meta é ir deitar até as 10 horas no máximo , estar descansado pra amanha dar pau.

PARABENS AO MORANGO QUE PEGOU UM QUINTO E A O MARKOLF QUE PEGOU PRIMEIRO NO BRASILEIRO DE 4-X.

outroooooooooooo